Yoga

Yoga ist eine jahrtausendalte Tradition aus Indien.

Meine Kurse sind für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung, die Spaß an Bewegung haben. Durch sanfte Dehnung, tiefe Atmung und Entspannung können mehr Ausgeglichenheit, Vitalität, sowie Körperiches Wohlbefinden erreicht werden. Ziel eines Kurs ist es, beweglicher zu werden, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden.

Leitung:
Katja Götting, Yogalehrerin

Termine:
Donnerstags
von 17.00 – 18.30 Uhr
und
von 19.00 – 20.30 Uhr.

Kursdauer:
10 mal 90 Minuten

Kursgebühren:
60,– €

Weitere Infos und Anmeldung.
Katja Götting, Telefon 05676 8927