Gymnastik für Schwangere

Frauen treffen sich in einer offenen Gruppe. Es ist jederzeit möglich in die Gruppe einzusteigen. Wir beginnen den Abend mit Sport, runden ihn ab mit einer Entspannungsübung und haben dann Zeit für Fragen bzw. eine kleine Einheit Geburtsvorbereitung.

Die Gymnastik ist für Frauen, die sich auch während der Schwangerschaft im Rahmen ihrer Möglichkeiten gesund und fit halten wollen.

Zur Zeit findet die Gymnastik für Schwangere per Live-Stream am Mittwoch um 9:00 Uhr statt.

Termine:

Zur Zeit Mittwochs 10:00 vor Ort und per Live Stream bis zu den hessischen Sommerferien danach wieder:

Montags von 19.00 – 20.30 Uhr (außer an Feiertagen und in den hessischen Schulferien)

Kursgebühren:
Zahlt die Krankenkasse im Rahmen der Geburtsvorbereitung.