Yoga

Yoga ist eine jahrtausdendalte Tradition aus Indien.

Meine Kurse sind Menschen mit und ohne Yogaerfahrung, die Spaß an Bewegung haben.

Durch sanfte Dehnung tiefe Atmung und Entspannung können mehr Ausgeglichenheit, Vitalität, sowie Körperliches Wohlbefinden erreicht werden. Ziel eines Kurs ist es, beweglicher zu werden, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe finden.

Leitung: Katja Götting

Termin: Donnerstag von 17 – 18 Uhr

Kursdauer: 10 mal 90 Minuten

Kursgebühr: 60,- €

Weitere Infos und Anmeldung: Katja Götting, Telefon 05676 – 8927